Kinh nghiệm & mẹo hay

Tổng hợp & sưa tầm các kinh nghiệm chế biến, bảo quản các sản phẩm trong dân gian, của những đầu bếp nổi tiếng

Bổ sung protein cho mẹ với thực đơn đinh dưỡng từ thịt bò

Bổ sung protein cho mẹ với thực đơn đinh dưỡng từ thịt bò

Thịt bò là một loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin và bổ sung chất sắt và protein cho bà bầu, giúp giảm các triệu chứng chóng mặt trong các giai đoạn thai kỳ và cung cấp tối đa dưỡng chất cho thai nhi. Các mẹ bầu hãy thử làm những món ngon từ thịt bò dưới đây nhé. ...

Xem thêm
Canh lá lốt thịt bò bài thốc dân gian cho sức khẻo bà bầu

Canh lá lốt thịt bò bài thuốc dân gian cho sức khẻo bà bầu

Chị em phụ nữ khi mang thai thường hay có cảm giác mệt mõi ớn lạnh trong người đầu nhức gân xương một phần là do sức khỏe suy yếu hoặc không bổ sung tốt lượng dưỡng chất protein cần thiết cho cơ thể. Các chị em hãy thử món canh thịt bò lá lốt xem sao nhé!...

Xem thêm
Thực phẩm tốt cho mẹ và những loại thực phẩm tối kị khi mang thai

Thực phẩm tốt cho mẹ và những loại thực phẩm tối kị khi mang thai

Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết không chỉ khiến các mẹ thường xuyên mệt mỏi và không đảm bảo sức khỏe thai nhi và sự phát triển của trẻ sau này. Cùng tham khảo những thực phẩm tối kị khi mang thai nhé!...

Xem thêm
Thực hư thực phẩm đông lạnh bị mất chất dinh dưỡng?

Thực hư thực phẩm đông lạnh bị mất chất dinh dưỡng?

Thực phẩm đông lạnh đã khá quen thuộc với các mẹ gần đây. Nhiều người vẫn lầm tưởng thực phẩm đông lạnh sẽ không giữ được các chất dinh dưỡng, tuy nhiên bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về thực phẩm đông lạnh nhé....

Xem thêm
Một củ gừng chữ ngũ bệnh

Một củ gừng chữa ngũ bệnh

Có thể bạn chưa biết: Một củ gừng vạn cách trị bệnh hiệu quả...

Xem thêm
Thịt bò - Sự lựa chọn số 1 của các chuyên gia thể hình

Thịt bò - Sự lựa chọn số 1 của các chuyên gia thể hình

Với những người tập thể hình, thịt bò là một trong những loại thực phẩm có hàm lượng protein cao giúp tăng cường cơ bắp và khỏe mạnh. Tuy nhiên, nên lựa chọn thịt bò sạch để đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe....

Xem thêm
Thực phẩm nào bổ sung máu và sắt cho bà bầu

Thực phẩm nào bổ sung máu và sắt cho bà bầu

Thiếu máu có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời nhưng phổ biến nhất là đối với phụ nữ mang thai. Chính vì vậy việc bổ sung thực phẩm giàu chất sắt để phòng ngừa thiếu máu đối với bà bầu là điều vô cùng quan trọng. Làm sao để biết khi nào bị thiếu máu, và bổ sung những thực phẩm giàu ch...

Xem thêm
Tại sao nên sử dụng thực phẩm sạch

Tại sao nên sử dụng thực phẩm sạch

Câu chuyện về thực phẩm không bao giờ hết nóng nhất là trong những năm gần đây. Bạn có thể nghe thấy rằng ai cũng muốn sử dụng thực phẩm sạch. Vậy thực phẩm sạch là gì? Tại sao chúng ta nên sử dụng những loại thực phẩm này? Thế nào là thực phẩm sạch? ...

Xem thêm

SẢN PHẨM BÁN CHẠY

Lựa chọn sản phẩm và chất lượng mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho gia đình bạn